Vamos tratar-nos com amor | Recomeço

O dia começa e temos pela frente longas horas de trabalho ou estudo (para quem ainda está por esses caminhos) e a verdade é que precisamos de muita energia para enfrentar cada dia, em especial estes com chuva e frio, pois ter a nossa cama a chamar-nos de cada vez que nos tentamos levantar, confessemos lá que não é nada fácil! Quem é aqui fã, como eu, de estar deitada na caminha super quentinha a ouvir a chuva lá fora? São horas dessas que não dispenso no meu dia, pois são horas de relaxamento, de terapia, conjugadas com muito amor!

Recomeçar! Mas recomeçar de quê, perguntam vocês?

Acho que este prato recheado de coisas boas, saudáveis e super saborosas responde à vossa questão. Não? 

Os meus pequenos almoços mudaram, novamente. Isto tudo deve-se a uma razão muito simples; desde há uns meses para cá que as minhas refeições têm sido tudo menos cuidadas - desde fast food a comidas com muitos molhos e muito pão à mistura lambuzado em molhos e coisas dessas que, vamos lá admitir, toda a gente gosta - e o meu organismo já se estava a dar conta dos erros. (Ainda agora comi um pacote de gomas inteiro e já me estou a arrepender de tamanha grosseirada!!). Os meus intestinos estavam chateados, o meu estômago nem se fala e se formos à cabeça, essa está passada de vez! E com todas as razões do mundo!

E por isso mesmo decidi mudar...

Comecei pelos pequenos almoços por serem a refeição mais importante do nosso dia e como preciso de imensa energia durante o dia para aguentar os meus dois trabalhos (de segunda a segunda sem folgas) tinha que começar pelo início. E ontem foi o dia! 

Panquecas, papas de aveia, waflles, tapioca, crepioca, muffins, tudo na onda de despertares do buda, chia, linhaça, mel, manteiga de amendoím, açucar de coco, ovos, frutos secos e muita cor para juntar à festa incluíndo aqui a fruta que tão boa que ela é e tão saborosa e que tão bem que nos faz se for na quantidade certa, claro. 

Como podem ve no prato acima, hoje foi dia de papas de aveia com fruta variada e o resultado? D-E-L-I-C-I-O-S-O! (Claro que se querem ver estas receitas aqui pelo blogue é só dizerem e se se querem juntar a mim neste recomeço, teria todo o gosto que o fizessem e que mantivessem o contacto comigo!) 

Além disso acho que este blogue já não se assemelha a mim, à minha vida nem ao meu dia a dia! Principalmente ao meu dia a dia! E eu quero ser sincera convosco e quero ter-vos aqui do meu lado por me afastar daquilo que já é tão falado! Tenho-vos? 

O próximo passo são as refeições principais!

Hoje ao jantar está planeada uma sopa cheia de legumes e toda colorida. Quero apenas ficar-me por ai, acabando com uma gelatina ou uma peça de fruta. Quero acima de tudo o vosso apoio! 

Quem está desse lado? 

Espero que tenham gostado ❤ Deixem todas as vossas sugestões aqui em baixo 👇 nos comentários e se gostarem do que viram sigam o blogue 👍💞 Espero encontrar-vos no próximo post, até lá 😍

Beijinhos nos vossos corações ❤